Yoga all’aperto per coltivare la giovinezza
Visto il successo dell’incontro precedente, a grande richiesta, si è tenuto un nuovo appuntamento. L’incontro si è tenuto domenica 9 agosto e ha visto tra i partecipanti un’iscritta dell’UTE (Università della Terza Età e del Tempo Libero) di Gioia del Colle e quattro persone provenienti dai vicini comuni di Mottola e Putignano.
L’incontro si è svolto nel meraviglioso giardino di un’accogliente coppia gioiese, in un clima di festosa serenità.
Approfondire il contatto con se stessi, con gli altri e con la natura, per ritrovare freschezza ed elasticità. È stato meraviglioso, con il contributo gioioso dello yoga educativo®, offerto da Filomena Dell’Orco, Psicologa e Psicoterapeuta, Istruttrice di Yoga per adulti e di Yoga Educativo® e la conduzione di Marisa Giannotta, Istruttrice di Meiso Shiatsu, Naturopata Oki do e Docente della Libera Università Okido Mykkio Yoga di Pesaro.
I partecipanti sono stati progressivamente condotti verso una migliore valorizzazione di se stessi, a partire dallo sviluppo di uno sguardo positivo su sé e sul mondo, fino ad un migliore contatto con il proprio corpo.
Tutti i partecipanti hanno manifestato un forte coinvolgimento e un buon miglioramento della propria condizione psico-fisica grazie alle pratiche proposte.
