{"id":6349,"date":"2025-06-04T10:38:01","date_gmt":"2025-06-04T10:38:01","guid":{"rendered":"https:\/\/gioia.lavocedelpaese.info\/?p=6349"},"modified":"2025-07-04T19:34:35","modified_gmt":"2025-07-04T19:34:35","slug":"concentrati-sullessenza-della-tua-natura-e-conosci-te-stesso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gioia.lavocedelpaese.info\/index.php\/2025\/06\/04\/concentrati-sullessenza-della-tua-natura-e-conosci-te-stesso\/","title":{"rendered":"Concentrati sull’essenza della tua natura e conosci te stesso"},"content":{"rendered":"

\"\"Il 14 maggio e il 17 maggio 2025, gli studenti della classe III E dell”IISS \u00a0Licei Canudo – Marone-Iti Galilei\u00a0 di Gioia del Colle (BA), in collaborazione con l’Arte del movimento meditativo esseno ed il Collegio Filosofico per la Salvaguardia del Patrimonio mondiale della Saggezza C.N.U., hanno sperimentato la Filosofia in movimento attraverso la pratica di alcune posture di Qi gong esseno.<\/p>\n

In occasione di questi due appuntamenti, promossi e supervisionati dalla Docente di Filosofia Stella Loredana Lippolis, faro imprescindibile della valorizzazione dell’ innovazione, che ringraziamo sinceramente per aver aderito e sostenuto il progetto pilota, non sono mancati momenti di condivisione sulla tematica della CONCENTRAZIONE, affrontata dall’insegnante di Qi gong esseno Adriana Cataldi, e sull’approfondimento di una Saggezza, la cui essenza ispira e motiva gli esseri umani ancora oggi: “CONOSCI TE STESSO” , curato da Alain Contaret – Filosofo, scrittore e Ambasciatore di Pace, nonch\u00e9 responsabile del Collegio Filosofico (Pagina Facebook: Alain Contaret-Philosopher \/ Peace Ambassador).<\/p>\n

Gli alunni della III E , futuri protagonisti della societ\u00e0, si sono mostrati una platea attenta, significativa, entusiasta e ricettiva.<\/p>\n

\"\"Il risultato vincente \u00e8 stato vivere due ore piene, piene di emozioni, di contenuti, di sguardi, di domande costruttive, che hanno rivelato lo spessore culturale della classe.<\/p>\n

Il protagonista di questi due appuntamenti \u00e8 stato il corpo, in quanto strumento capace di fare apparire nel piano visibile tutto ci\u00f2 che \u00e8 invisibile.<\/p>\n

Recuperare il focus, le redini della nostra vita, concretizzare ci\u00f2 che \u00e8 interiore, invisibile, materializzarlo, facendolo divenire realt\u00e0, attraverso la calma e la concentrazione, \u00e8 proprio il compito dell’arte del movimento meditativo esseno.<\/p>\n

Non a caso, alcune massime del filosofo Contaret: “Noi esseri umani siamo un mistero. Abbiamo l’opportunit\u00e0 di prendere quest’esistenza e farne qualcosa. Conoscersi \u00e8 un’avventura che richiede onest\u00e0, sincerit\u00e0 verso noi stessi. Per imparare a conoscerci, dobbiamo avere delle basi solide, radicate nel corpo.<\/p>\n

Abbiamo il compito di collaborare con il nostro corpo. La filosofia \u00e8 l’arte di porsi delle domande che, seppur, a primo acchito, sembrano infantili, sono le pi\u00f9 importanti.<\/p>\n

E’ oltremodo proficuo vivere la Vita unicamente se ci interessiamo alla vita stessa, a ci\u00f2 che \u00e8 reale, in quanto la nostra stessa presenza fisica appartiene alla realt\u00e0 della vita”.<\/p>\n

L’eudaimonia e la libert\u00e0 viaggiano insieme, parlano al cuore e alla mente per salvare l’umanit\u00e0, per consentire il fiorire dei talenti, delle inclinazioni, dei cambiamenti.<\/p>\n

\"\"L’attenzione nell’esecuzione dei movimenti e la concentrazione rivolta verso l’interiorit\u00e0 del nostro essere, espressione di un panta-rei dei pensieri, dei sentimenti e della volont\u00e0\/tensioni, grazie ad un approccio filosofico e mentale ha consentito agli studenti di vivere attimi di silenzio e armonia non solo con se stessi, ma anche con l’ambiente circostante.<\/p>\n

Ripetere mentalmente alcune frasi\u00a0 durante ogni movimento eseguito, ha restituito maggiore energia e attenzione. L’esperienza \u00e8 divenuta fonte di profonda riflessione, nonch\u00e9 un ottimo strumento per scandagliare in se stessi. La frase filosofica che pi\u00f9 ha colpito ragazzi, \u00e8 stata quella associata al movimento n.4 della sequenza di Qi gong esseno, proposta mercoled\u00ec 14 Maggio, parte integrante de “La grande pratica dei 22 movimenti di energia-Scuola dell’Acqua”: “Non coltivo alcun legame negativo con l’altro e con l’ambiente nei miei pensieri, nelle mie parole, nei miei sentimenti o nei miei atti.”<\/p>\n

La nostra interiorit\u00e0, come sosteneva il grande Filosofo Platone, “\u00e8 cos\u00ec tripartita” in pensieri, sentimenti e volont\u00e0, “cos\u00ec come uno Stato risulta diviso in tre classi”.(Platone, “La Repubblica”). Ad ognuna di queste parti \u00e8 necessaria una fonte di nutrimento ben specifica, i cui appetiti essenziali vengono naturalmente gestiti dal corpo fisico, sebbene la vigilanza con cui selezioniamo il loro nutrimento dipende strettamente da noi e dalle nostre scelte.<\/p>\n

La concentrazione assume in tal senso una nuova connotazione, concreta e, al contempo, metafisica. Essa \u00e8 un Arch\u00e9, uno stato d’essere che si manifesta in tutte le forme presenti in natura.<\/p>\n

Il veicolo della concentrazione \u00e8 proprio il corpo fisico, poich\u00e9 \u00e8 stato ideato per condensare lo spirito nei limiti della forma. La concentrazione diviene cos\u00ec lo strumento essenziale per veicolare la nostra vita dalla periferia verso il centro del nostro S\u00e9.<\/p>\n

“Il corpo \u00e8 collegato alla Natura e all’universo” (Alain Contaret), di conseguenza, porre un’attenzione amorevole verso la sua origine consente di riflesso ad avvicinarsi ai misteri alla base della vita stessa.<\/p>\n

Il nucleo del laboratorio \u00e8 stato quello\u00a0\"\"di dimostrare come l’invisibile sia pi\u00f9 importante del visibile.<\/p>\n

“La vita, in tal senso, \u00e8 doppia. Se vogliamo avere la maestria di un gesto, dobbiamo avere la maestria della nostra vita interiore. Il corpo naturalmente gestisce molte cose dentro di noi senza che ne siamo a conoscenza” (Alain Contaret).<\/p>\n

Avere la cognizione della nostra vita interiore nel quotidiano, mediante l’uso del corpo fisico e ristabilire un’armonia in noi e attorno a noi, \u00e8 uno degli scopi dell’Arte del movimento meditativo esseno.<\/p>\n

Solo chi \u00e8 disposto a mettersi in discussione e a confrontarsi con la realt\u00e0\u00a0 senza paura pu\u00f2 sperare di raggiungere la realizzazione personale, la consapevolezza di un futuro e di una libert\u00e0 individuale.<\/p>\n

Non si nasce se stessi, si diventa.<\/p>\n

Adriana Cataldi<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il 14 maggio e il 17 maggio 2025, gli studenti della classe III E dell”IISS \u00a0Licei Canudo – Marone-Iti Galilei\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6350,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[6,7],"tags":[],"class_list":["post-6349","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-eventi","category-regione"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gioia.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6349","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gioia.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gioia.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gioia.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gioia.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6349"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gioia.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6349\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6355,"href":"https:\/\/gioia.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6349\/revisions\/6355"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gioia.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6350"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gioia.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6349"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gioia.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6349"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gioia.lavocedelpaese.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6349"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}